西风凉,预防秋燥正当时​汗,才是夏天最好的保养品!养生:护好身体三个部位8个让人变丑的坏习惯汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事长夏时节吃“水中4宝”,补脾肾、清肺热!每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事5个公认的“坏习惯”,竟有利于健康!